Gårdagens träning

Det blev ett varierat löppass på morgonkvisten. Fins höstväder, strax över nollan. Tog det lugnt i och med att jag sprang lite vanligt än vanligt. Det blev lite terräng vilket resulterade i att sista kilometern sprang jag med iskallt vatten i skorna. Men man får skylla sig själv om man springer över ett gärde! Ca 7,2 km på 41 minuter.