Under dagens löppass kände jag mig som Bambi på hal is - gårdagens slask och modd förvandlades till förrädisk halka. Trots det och min, tyvärr, värkande hälsena genomförde jag ett lugnt och njutningsfullt pass. Efter 5-6 kilometer kändes allt väldigt bra och jag kunde öka tempot. Hade det inte varit för att jag höll på att halka omkull mest hela tiden sista kilometern så hade jag gärna fortsatt lite till.
Distans: 9,2 km
Tid: 50:48 min
Tempo: 5:31
Nu vet jag att Accepts platta räcker under ca en mil + lite strech!
ojoj, vad du är stark med löpningen. Fastnade i möten idag och hann inte med joggingskorna som jag skulle prova ut. Men det kommer en ny dag imorgon.
SvaraRadera