pladuska: Vår!

tisdag 7 april 2009

Vår!

Lunchpromenad i solen!

Upplagd av Magdalena kl. 12:50:00

Etiketter: dagens

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Om mig

Magdalena: Tidigare sunshine runner som springer i ur och skur sedan 2008, nu även på längre distanser. 2 barnsmor och maka som försöker lägga det vanliga vardagspusslet.

Visa hela min profil

Inplanerat 2014

- Karlstad 6 timmars 8/2 - check!

- support på TEC april -check!

- Lidingöultra 50 k i maj - DNF

- Tjejmarathon i juni - check!

- AXA Öppet Fjäll i augusti - check!

- SUM i oktober

Planerad träning v 13

Måndag:vila
Tisdag: 5x1000 kuperat
Onsdag: cirkel + 5 km test

Torsdag: yoga
Fredag:90 min lättdistans
Lördag: morgonpass 60-90 min
Söndag: vila

jogg.se feed för Pladuska

Inspiration och förebilder

Träningsglädje

Åre är bäst under lågsäsong
YogaJona

Uppdaterat schema och information om kommande yogautbildning
Jag vill vara snygg ....och smal!

Havregrynmuffins
En aning om yoga

Allt utom enkelt
Receptfritt från Yogateket

Liburan ke Negera Tetangga
Josefin springer

Vinsterna av att träna mentalt
yogamudra
Ann-Sofie Forsmark

Annat bra

Maria Helander

Föreläsning om Naturmagi
The adventure of life

Det gäller att ha rätt nyckel...
Pain de Martin

Ny blogg, ny bok!

Bloggintresserade

Tidigare inlägg

► 2014 (3)
- ► februari (1)
- ► januari (2)

► 2013 (30)
- ► november (1)
- ► oktober (2)
- ► september (3)
- ► augusti (2)
- ► juli (6)
- ► juni (1)
- ► maj (3)
- ► april (6)
- ► mars (1)
- ► januari (5)

► 2012 (80)
- ► december (14)
- ► november (2)
- ► oktober (5)
- ► september (3)
- ► augusti (5)
- ► juli (5)
- ► juni (2)
- ► maj (5)
- ► april (15)
- ► mars (9)
- ► februari (9)
- ► januari (6)

► 2011 (104)
- ► december (8)
- ► november (7)
- ► oktober (12)
- ► september (8)
- ► augusti (7)
- ► juli (8)
- ► juni (5)
- ► maj (4)
- ► april (3)
- ► mars (12)
- ► februari (12)
- ► januari (18)

► 2010 (157)
- ► december (7)
- ► november (7)
- ► oktober (8)
- ► september (6)
- ► augusti (11)
- ► juli (15)
- ► juni (15)
- ► maj (18)
- ► april (7)
- ► mars (18)
- ► februari (20)
- ► januari (25)

▼ 2009 (287)
- ► december (15)
- ► november (22)
- ► oktober (12)
- ► september (18)
- ► augusti (19)
- ► juli (25)
- ► juni (18)
- ► maj (23)
- ▼ april (34)
- ► mars (43)
- ► februari (27)
- ► januari (31)

► 2008 (137)
- ► december (29)
- ► november (41)
- ► oktober (67)

marathon i Warszawa 2012

hits counter

Etiketter

backträning (7)
core (3)
dagens (407)
familj (5)
fartlek (2)
inspiration (4)
intervaller (4)
kost (13)
mat (12)
motivation (7)
reflektion (33)
surdeg (5)
tempo (2)
terränglöpning (2)
tävling (28)
utmaning (35)
utrustning (14)
yoga (29)

Temat Bildfönster. Använder Blogger.