Senaste 2 veckorna har jag ökat mängden kolhydrater (är det pga ökad intensitet i träningen som jag är mer sugen?) vilket skapar för mig en ond cirkel av ökat sug för just kolhydrater. Kulmen kom igår då jag efter långpromenaden hittade en sista surdegslimpa i frysen och kunde inte motstå att ta ett par rejäla mackor! Vikten är ju därefter när jag brödfrossar.... Men det är lugnt, jag kan sambanden nu i alla fall och vet hur jag ska styra tillbaka.
Appropå surdegsbröd så är det nu exakt 1 år sedan som jag blev frälst i bakandet genom denna blogg. Och som sagt - nu är sista limpan borta så det är dax att baka mera. Mer risk att det blir mer frossa! ;o)
Oh nej!! Jag är alltid brödsugen!!
SvaraRaderaJag bara älskar bröd!!
Fråga Anna N. det har varit mitt största problem med att gå ner i vikt.
Jag tänker så här: det är bättre att äta ett bröd en godis!! hehe
* kram *
Haha.. Bröd är boven i dramat för mig, älskar det!
SvaraRaderaHej!
SvaraRaderaJag läste din kommentar hos Sofy. Du får testa min frukost när det inte är gröt:
Youghurt naturell + 1dl lätt kesella + 150gr hallon/blåbär + 9gr.valnötter= MUMS!!!
Hur äter du keson i gröten?
* kram *
Coyntha: tyvärr så triggar bröd igång mitt sug efter socker överlag! ;o( Så fort jag drar ner på mackorna så drar jag ner i vikt!
SvaraRaderaAnna: även du? :o)
Coyntha: ska testa.