Omröstning: Ska jag springa ikväll efter den spontana 50-års middagen hos grannen ikväll? Sprang igår, ska springa till och från gymmet imorgon och så BBC på lördag. Fötterna är sugna.... Vad säger ni? Ni bestämmer!
Om fötterna är sugna tycker jag definitivt att du ska lufta dem på en "njutartur" :0)Angående din viktutmaning kan det nog hända att jag hakar på. Vet inte vad jag väger just nu men gick ju i fjol ner 12 kg. Var på en föreläsn om kost och motion och hon sa att man INTE ska sluta väga sig och att man behöver samla fakta om sin kropp och vad den väger är rätt väsentligt. Tror inte att jag har gått upp i vikt men jag har däremot börjat slarva med maten , äter för dåligt för att orka springa långt!!! DET vill jag få ändring på , satt faktiskt just klurade på ett "kostinlägg".
Kan du njuta fullt av middagen om du ska springa? Eller är energinivåerna på top i morgon om du sparar krafter idag? Men känner du spring-sug, finns det inget att göra - ingen ide att stoppa en sån känsla; då e det bara å springa!
Om fötterna är sugna tycker jag definitivt att du ska lufta dem på en "njutartur" :0)Angående din viktutmaning kan det nog hända att jag hakar på. Vet inte vad jag väger just nu men gick ju i fjol ner 12 kg. Var på en föreläsn om kost och motion och hon sa att man INTE ska sluta väga sig och att man behöver samla fakta om sin kropp och vad den väger är rätt väsentligt. Tror inte att jag har gått upp i vikt men jag har däremot börjat slarva med maten , äter för dåligt för att orka springa långt!!! DET vill jag få ändring på , satt faktiskt just klurade på ett "kostinlägg".
SvaraRaderaKan du njuta fullt av middagen om du ska springa? Eller är energinivåerna på top i morgon om du sparar krafter idag? Men känner du spring-sug, finns det inget att göra - ingen ide att stoppa en sån känsla; då e det bara å springa!
SvaraRaderaSvammel svammel, ingen hjälp antagligen.
Det blev ingen runda men väl lite god mat och vin, det var väldigt trevligt och det blir ju löpning imorgon!
SvaraRadera