Maken är borta över natten med jobbet så jag barnen reder oss själva. Vi har haft det mysigt med gamla Bardaavsnitt, salta pinnar och popcorn. Nu när barnen sover bakar jag mitt favvo surdegsbröd - HMD, och kör lite styrka medan jag sneglar på "Dukes of Hazzard".
4x10 tåhävningar
3x10 squats
3x20 situps på boll
3x10 ryggups på boll
30 ryggups på golvet
2x1 min planka
20+20+20 armhävningar
2x10 benutfall
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar