onsdag 18 februari 2009
Invägning
Jaha, då har en vecka av kostskärpning gått. Jag tycker att jag har skött mig bra och stått emot frestelserna bra trots hungerkänslor och sug på kvällarna. Var jättenervös i morse. tänk om det inte hänt nåt... Minus 0,2 kg.... I all fall ett minus men väldigt blygsamt. Men jag kör på. Nu ska jag bara se hur det går med de andra viktutmanarna. Är jag förlorare idag så får jag böta och springa 5 k extra...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
å jag fick minus 0,5 kg! grattis till oss båda! påminn mig - hur många kilo har du som mål att tappa? jag tänker att om vårt slutmål är olika många kilon betyder ju det att vi inte behöver tappa i samma takt. jag vill bli 5 kg lättare.
SvaraRaderaGrattis till att vågen går åt rätt håll. Jag ska också försöka att gå ner några kilon. Mest bara för att det ska bli "lättare" att springa Stockholm Marathon :-)
SvaraRaderaKommera att ansluta mig till ditt kostkontrollerade liv i mars.
Jag tycker att du varit skitduktig. Ta det lugnt, långsam viktnedgång är ju bäst i det lååååånga loppet.
SvaraRaderaPrecis, att skynda långsamt är melodin. Det går långsamt i början och sedan raser det iväg. Håll ut!
SvaraRaderaYlva: grattis, bra jobbat! Jag tog min straffrunda precis! ;o) Jag har mina sista 5 kg att bli av med.
SvaraRaderaJobarez: välkommen, det är bara att hänga på. DU kommer säkert bränna bort en del under din maraträning!
Anna: sedan ca 1 år har det landat djupt i mig: att göra allt långsiktigt - både kost- och träningsförändringar. Så som jag äter och tränar nu känner jag att jag kan hålla på med livet ut!
Andrej: tack, det är så skönt med allt pepp. Då kan det bara gå bra ju!