Distans: 5,6 km
Tid: 28:36
Min/km: 5,06
Idag var jag överraskande snabb på min höstrunda i det vackra men kyliga vädret.
Måste varit pannkakstårtan á la Pettsson som vi åt till lunch!
Fortsätter jag i samma takt och ökar distansen så kan jag faktiskt springa milen på 50 minuter nästa år!
WOW nu jäklar är du ju snart uppe i min hastighet, häftigt.. Kan vi ut och springa tillsammans :-)
SvaraRaderaKlart du springer milen under 50 nästa år! Störtskönt tempo! Glöm inte att det är måndag imorgon...
SvaraRaderaAttans vad snabb du är!
SvaraRaderajag skulle inte orka hänga på.
Milen under 50 nästa år tror jag definitivt du grejar! *pepp pepp*
Tack tack. Just nu känns det såå bra att springa!
SvaraRadera