söndag 23 november 2008

Lunchträning

Blev så sugen på lite lunchträning efter att ha läst om det i flera bloggar. Tyvärr så har jag bara 30 minuters lunch som jag ofta blir sen till (pga mkt jobb) och så är jag ju tidsbokad med "klienter" direkt efter. Men i fredags öppnade sig en möjlighet och jag tog den så klart.
Trots minusgrader, domnade lårmuskler (dax att köra med tjockare tights?) och lite blåst. Men det var härligt! Jag är lite tveksam till distansen (jag körde efter skyltar) för det tempot har jag inte haft i år och det kändes inte så snabbt. Men men...

Distans: 6,6 km
Tid: 31:43
Min/km: 4:48

På kvällen var det dax för lite push-ups. Nu är det riktigt tungt så där i slutet på vecka 3...
Men 100 blev det....

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar