onsdag 5 november 2008

Armhävningar

Seg dag och kväll beroende på alldeles för lite sömn. Men tog mig i kragen och utförde utmaningsträningen: 10+12+8+8+20 armhävningar!

6 kommentarer:

  1. Det känns idag. Kul att vi ligger lika!

    SvaraRadera
  2. Ja, men snart drar jag ifrån! ;o)

    SvaraRadera
  3. Jag gör dem på knäna... det får räcka nu. Igår blev det 27+20+15 Att komma i upp i 100 på raken före jul känns kanske lite svårt..
    Kör du efter något program?

    SvaraRadera
  4. hehe: Du kan ju alltid försöka. Då får jag öva parallellt på att hitta dumma bortförklaringar om varför jag inte är lika bra... heh

    SvaraRadera
  5. Eva: gå in på www.hundredpushups.com - där hittar du hela träningsprogrammet. Man tränar i 6 veckor, 3 dagar i veckan enligt ett schema.

    SvaraRadera
  6. Mia. Vi är nog lika mkt tävlingskvinnor vi! Jag får väl klaga på nån ovanlig armbågsskada om jag börjar ligga efter.

    SvaraRadera