Det har varit dåligt med träning senaste veckan så därför blev jag jätteglad när jag fick möjlighet att sticka iväg på aerobics igår kväll. Det var överraskningsträning - afrogympa! Shitkul - det var mycket skaka på rumpan, göra fåglar, jucka, brösta upp sig , hoppa, skutta mm. Vilket guldpass!
Det behövde du verkligen efter lillens ihäriga skrikande senaste tiden skulle vi nog båda behöva 14 dagars semester på bahamas.. (Ensamma ;-) )
SvaraRaderaJag älskar affro! Men jag får ont i ländryggen av det... Men ruskaligen vad vad kul att få släppa hämningarna så!!
SvaraRaderaTräning när den är som bäst!
SvaraRaderaDet var verkligen skitkul! Vilken skillnad mot aerobicsen som har mycket "stelare" rörelser! Härliga rytmer som frambringar den vilda männsikan inom en! Men som sagt - jag har lite ont i ländryggen idag, eller snarare stelhet!
SvaraRadera