KNIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIP

Av någon märklig (?) anledning kom jag på idag en negativ sak med löpningen - man blir faktiskt lite slappare i bäckenbottenmuskulaturen och då är det fara för läckage på äldre dar. Och att investera min pension i Teena Lady vill jag inte. Så det gäller att göra knipövningar och/eller skaffa såna här: