Den första handlade om mer sömn.
Den andra om att visa intresse och omtanke om andra.
Det tredje handlar om att fylla på med mer vatten. För min del gäller det att jag ska dricka ordentligt till måltiderna + att ta ett stort glas vatten till varje kaffekopp!
Jag försöker att dricka mycket, det tar ju bort sötsuget som jag plågats av i dessa dagar:0)
SvaraRaderaLite lustigt att du skriver om just vattnet. Jag läste i min ayurvedabok att vi alla mår bra av att dricka uppkokat, svalnat vatten. Gärna när vi känner mat- och sötsug (som inte är befogat) ska vi smutta på svalt eller varmt (beroende på kroppstyp, årstid etc) vatten för att lindra suget och för att småningom återgå till normala hungerskänslor. Plus att det förstås återfuktar oss inifrån ut :)
SvaraRaderaEM och Nina: kul att ni nämner sötsuget. Ayurveda-boken funderar jag på att skaffa, känner att min Pitta ska balanseras. För länge sedan, typ 15 år sedan efter redan till indien var jag mycket intressead av Ayurveda och tänkte damam av detta intresse nu.
SvaraRaderaMagdalena, jag har utmanat dig på min blogg...
SvaraRaderaJag är faktiskt "duktig" på att dricka vatten :) Och ja, som ni andra nämnt, det hänger ofta ihop med sug efter något - att man faktiskt är törstig egentligen. Så ja, jag är på!
SvaraRaderaVatten är underbart och är i stort sett det enda jag dricker (förutom kaffe och Gainomax). Överlägset!
SvaraRaderaMen MJÖLK dårå!!!
SvaraRadera1. Sömn är jag nogför trött att orka med.
SvaraRadera2. Omtanken hoppas jag finns där...
3. Vattnet sparar jag till båtarna och fisken.
Piratfarsan har rätt. Mjölk! Det är något jag är duktig på att dricka.