Åh vad jag har skjutit upp min träning idag. Till nu. Inspirerad av Sofy körde jag 17 minuters benträning med Carro. Rekommenderas. En plåga för rumpa och ben men en effektiv och kort sådan.
Och nu till sista veckoutmaningen: denna vecka ska jag tänka på mig själv som på en bästa vän - ge mig själv komplimanger, inte vara för hård, absolut inte dömande och unna mig själv sånt som jag mår bra av. Som att gå på "Elektra" på Operan nu på lördag!
Den här utmaningen är verkligen en utmaning. Mycket svårare än att göra armhävningar. Kämpa på, du är alltid mycket bättre än du tror!
SvaraRaderabra mål!
SvaraRadera