Nu tänker jag aldrig mer bli kall och våt om vristerna och fötterna! Så nu har jag ett par tjusiga damasker!
Dagens löpning blev en mycket social sådan; jag är så tacksam för mina Kårstajoggers-kompisar som får mig att se fram måndagens löpning i mörker, kyla och på isiga vägar. Det är rent nöje att springa med er tjejer! Inte så långt men mycket värdefullt. Dessutom värker mina knäskålar och skenben efter fredagens snölöpning så det var skönt att ta det lugnt. Avslutade med några backruscher dock!
*vrider på huvudet*
SvaraRaderaSV: Skönt att höra att du är på banan igen! Känslor av orättvisa brottas jag också med emellanåt. Då är det verkligen skönt att ringa någon i OA - för då pratar man ju med någon som har det likadant och då är man ju "normal".
SvaraRadera1 mars kan jag ta emot nya kunder igen! Men du kan maila redan nu om du vill, gloria@sockerfrihet.se.
SvaraRaderaGlömde ju svara på din fråga om det är ok att äta GI istället för LCHF (när jag gör matplanen). Alltså, jag följer ingen speciell "diet" när jag gör matplaner utan det är det som DU mår bäst av som jag rekommenderar. Och vad just du mår bäst av analyserar jag utifrån alla frågorna som du får svara på. :) Det kan bli som GI, som LCHF, som nåt mittemellan, eller nåt heeelt annat. :)
SvaraRaderaSV: Nej, ingen annan är särskilt intresserad av min mat tyvärr. :/ (De har inte smakat heller men de är väldigt inkörda på kryddor och såser.)
SvaraRaderaOfta kör vi samma protein men olika tillagningssätt och så olika tillbehör men ibland blir det inte ens så. Jag äter inte så många kryddor och de stora barnen och min man älskar kryddstark mat (jag med, min inte min mage).
Ibland äter 2-åringen samma protein som jag men samma tillbehör som min man. Det blir väldigt ofta som en buffé hehe.. :)
Innan jag fick IBS (eller vad det nu är jag har) så åt vi alltid samma mat förutom ris och pasta (jag åt fullkornsvarianter). Betydligt enklare!