Det har varit supervarmt idag så det var först framåt 21-tiden jag begav mig ut på vägen för veckans andra intervallpass. Det första var i början på veckan och ingår i Saras training-camp. Ett rent mördarpass. Idag körde jag 5 set med progressiva intervaller vilket tog 25 minuter. Gick superbra och jag kunde älga på bra. Måste vara för att jag var så väl färgmatchad idag - lila topp, skor och Gymboss! Kompletterade med lite boll- och KB-styrka och snart dagens yogapass! Vem har sagt att man ska vila från träningen under semestern? Det är nu det är som härligast att träna när det inte finns någon vardagstress!
Published with Blogger-droid v1.6.9
Semesterträning är underbart!!!
SvaraRadera