Men desto varmare ute. Idag var det dax för tuff kettlebellträning. Det är så roligt att träna med den! Jag vill ha fler och fler övningar men just nu räcker det med MammaExpressWorkout, det är tufft nog. Och pulshöjande! Inne på vecka 3 i min utmaning; det går bättre och bättre!Styrketräningen som jag satsar mycket på just nu (flera korta men mycket intensiva pass) har redan gett resultat i bättre hållning och styrka!
Bra jobbat! Jag fick kettlebellsintroduktion på jobbigt, tyckte det var kul. Kanske något att önska sig i julklapp?
SvaraRaderaKul med så snabba resultat. Ihärdig vinner.
SvaraRadera