TACK vädret för en solig eftermiddag utan blåst och med mild temperatur!
TACK kroppen för att du höll ett bra tempo och lät mig springa med glädje, bra flås och starka ben!
TACK familjen som med stor förståelse lät mig ta nära 2 timmar av söndagseftermiddagen till löpning!
Tack tack tack.
Långpasser blev av: 16 km i 5:40 tempo.
Känsla: stark och glad.
Bonus: en mycket god idé men det återkommer jag om senare.
Skojar du!!??
SvaraRaderaSprang du hela 16 km i 5:40 tempo??
Herre Gud Magda!!
Du är jättesnabb!!
Jag kommer inte kunna komma ikapp dig.. Jag har aldrig sprungit så fort på ett långpass!
Bra jobbat!