Börjar mitt nya liv där jag kommer att ta bort mejeriprodukter för att se om mina allergier blir bättre. Jag kör sedan tidigare gluten- och sockerfritt. Nästa steg blir att ta bort koffeinet, det blir nog svårast! Wish me luck!
Trött men glad efter en späckad helg!
Oj då! Låter tufft, men nu får du berätta. Allergier? Jag visste bara att du var gräsallergiker! Inte kul
SvaraRaderaKraaam Ia
GRäspollen, björkpollen och sedan har det kommit korsallergier: mandel, hasselnötter, sesam, stenfrukter - äpplen, päron,melon etc. För varje år kommer nya! Har inget att förlora tänkte jag!
SvaraRaderaHeja dig, du är strong. Hoppas det hjälper!
SvaraRaderaSV: Det beror ju på hur mkt fett/protein du ska äta. Jag får äta motsvarande 1,5 dl kokosgrädde (kolla omvandlingstabellen) och 3 ägg - och det får du med i din alternativa frukost. Så kör hårt :) Om du vill äta till lunch el middag så får du ta 2 ägg och 1,1 dl kokosgrädde istället. Minska på fiberhusken lite då också.
SvaraRadera