Av någon outgrundlig anledning har jag alltid tänkt på Friskis&Svettis träning som lite töntig, ja lite Fläskis&Skakis över det hela. Som sagt otugrundligt för jag kan räkna på min ena hands fingrar de gånger jag varit på olika pass där. Och även om musiken har varit OK, gympan svettig och ledarna unga och hippa (för det mesta) så har jag det alltid uppfattat hela konceptet som lite otrendigt och ... segt?Men nu - hatten av för F&S. De är för sjutton folkliga och faktiskt hänger med i tiden! Och det anser jag efter att ha lämnat en stor svettfläck på golvet i Friskis mellansal i Norrtälje ikväll. IntervallFlex var ett superbra pass - pulshöjande med bra strech på slutet! Efter att ha testat lite olika träningspass under septembermånad så kommer jag nu att skaffa ett träningskort hos F&S! Vintermörket kan komma nu för jag kommer krypa in i ljusa lokaler och köra järnet med F&S!
