Omslagsflicka

Jag och Piratfarsan, eller framför allt han, har retat oss, sedan början på prenumerationen, på Runners omslag. De har envisats med att i varje nummer ha magra fotomodelltjejer. Urtrist när de haft så spännande artiklar och intervjuer med storheter som ex Bolt, varför inte ha dem med på omslaget? Så döm vår positiva förvåning när de senaste 2 numren haft riktiga löpare på första sidan, Malin Ewerlöf och nu senast en av systrarna Kallur (vilken vet jag inte för jag kan inte skilja dem åt!)! Grattis Runners, där gjorde ni nåt bra!

Armbryterskan

Heidi från Ensamheten är en fantastisk kvinna. Stark och fokuserad som få! En bra förebild!

Piratfarsan

Nu har även min käre make börjat träningsblogga! Jättekul att kunna läsa om hans pass, resultat, tankar kring träning och annat. Han är en riktig träningstok. "Träning som inte slutar med att man kräks är ingen träning", sa han till mig för några år sedan när jag kom hem från ett av mina power-walks. Puss på dig älskling! ;o) Det är han som pushar mig ut på träning när min inre latmask slår till.
Hans blogg hittar du här.

Inspiration

När man är på väg mot ett mål måste man ju ha goda förebilder och inspirationskällor. Jag har en sådan som är som min idol. Det är nämligen suveräna Olga. På hennes blogg har jag hängt i nästan 2 år och fått många goda tips och idéer vilket lett till att jag ändrat mitt tänk kring upplägg av träning. Ut med bara isolerande övningar, in med funktionella dito, intervallträning och varierad träning! Och hon är lika bra IRL; har du chansen så häng med på hennes Mama Boot Camp!
Här kan du läsa om hennes kloka funderingar kring träning!