Nu är det på allvar! Jag MÅSTE rehabilitera tillbax min onda hälsena/vadmuskel i högra benet! Panik! Har inte sprungit på 1,5 månad och det är oförändrat stelt och ont som f*n! Och jag som vill börja springa nu!
Så nu bli det daglig rehab morgon och kväll enligt detta program!
Amen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar